Pijntjes

Column 2 E3/Trompetter (Geen Berg te Hoog voor Bike Buddy’s)

 

Pijntjes

 

Inmiddels hebben zich de eerste pijntjes bij ons Buddy’s al aangekondigd. Zo gaat dat altijd, als je nog niet helemaal top bent. Bij mij uit zich dat aan mijn stuitje. In elke training, je kunt er de klok op gelijk zetten, bij aanvang van het 3e uur, is het raak. Vooralsnog weiger ik te stoppen en schuif, al fietsend,  met mijn bips en onderlichaam in allerlei onlogische, scheve lig- en zithoudingen. Totdat ik na vijf minuten – elk derde uur van elke training – toch maar even in de remmen knijp om hooguit een drietal minuutjes te gaan staan, om het stuitje weer eventjes te voorzien van bloeddoorstroming. Er zijn weinig, nee, er zijn heel weinig dingen bevredigender dan dat. Ik voel dan niet alleen een warme gloed door mijn stuitje, maar ook door mijn been vloeien. Mijn rechterbeen welteverstaan. Dat been dat tot as is verpulverd in 1993, of wellicht ergens nog op sterk water staat in een of ander lugubere universitaire uithoek. Of misschien wel als bewonderenswaardigheid in de privéverzameling van een aftands patholoog.  ‘k Weet bij God niet waar het is gebleven, mijn been. Mocht u ooit een rechterbeen op sterk water zien tijdens uw vakantie in het plaatselijk museum in de Bananenrepubliek van uw keuze, met 13 littekens op het bovenbeen (in de prikkeldraad gevallen op mijn zevende) en een kromme kleine teen die over de ringvingerteen geschoven zit (kwaaltje van mijn oudste zus en ik), denk dan aan mij. Maak een foto! Enfin, ik dwaal af. De pijntjes die elke sporter kent, als hij het zwaar krijgt. Ik denk dat mijn pijntje, zoals hierboven beschreven, zoiets is als de beruchte derde bal van een valide wielrenner. Wellicht dat ik hier later nog eens op terug kom. Later we het nu smakelijk houden.

Loon komt naar werken. Hoe harder je werkt, hoe hoger de beloning. Wij Buddy’s nemen deze beredenering visa versa. We willen een hoge beloning en dus moeten we er harder voor werken. Dat is nu eenmaal zo. De lat ligt telkens weer zo hoog, omdat wij indruk willen maken om er weer anderen beter van te laten worden. De stichting Spieren voor Spieren, het Toon Hermanshuis en de M.A.-run hebben het al aan den lijve mogen ervaren. Dankzij de inzet van de Bike Buddy’s hebben zij hun financiële last kunnen verdelen over een 160-tal getrainde extra schouders. Dat verlicht aanzienlijk. Het Hospice Mariaweide, waarvoor de Bike Buddy’s dit jaar gaan fietsen mag zelfs rekenen op een 200-tal getrainde extra schouders. En vele, zeer vele andere schouders die het initiatief op begeleidende wijze of sec geldelijke steun bijstaan. Wij waren, bij het verkiezen van het nieuwe goede doel voor dit jaar, sprakeloos en enorm diep onder de indruk na een rondleiding, gesprek en kennismaking met het Hospice, hun bestuur en haar vrijwilligers. Het heeft eventjes geduurd voordat ik was uitverteld over wat ik daar voelde. De warmte, de rust en het gevoel van “het is goed zo”, hier/daar wil ik sterven. Omringd door liefde. Het moet toch eens gebeuren.

Maar voorlopig nog lang niet. Want sinds ik verslaafd ben geraakt aan het niet-roken en het  sportieve afzien, zijn er nog vele bergtoppen waar ik na een geweldige strijd van enkele uren tegen de elementen vanaf wil rollen. De Alp d’Huez en Mont Ventoux zijn inmiddels al door de Bike Buddy’s van het eerste uur beklommen, maar dat wil niet zeggen dat ik ze daarom links laat liggen. In de komende jaren, zolang mijn lijf het rekt, ik reken op nog zeker 15 jaar topconditie, wil ik dit blijven doen en zullen ook zij eraan moeten geloven. Maar ik wil ook eens de Spaanse Pyreneeën doorkruisen en de Alpen in Oostenrijk en Zwitserland. Drie landenvlaggetjes die zeker niet op mijn altijd op mijn fiets meereizende vlaggenstok mogen ontbreken. En, ik hoop ooit, een Buddy (en tijd en geld) te vinden, waarmee ik samen een niet Godsdienstige Pelgrimage kan maken. Mijn wens is dit alles telkens te mogen doen voor die andere Buddy, die op zijn beurt weer het lijden van een ander verlicht. Samen de last verdelen. De eenzaamheid voorbij.

peter meijs

E3 column

Geen berg te hoog. De E3 / Trompetter column

 

Op 29 juli a.s. gaan bijna 100 buddy’s in het kader van de Bike Buddy Challenge 2012 hun jaarlijkse ultieme uitdaging aan: Het beklimmen van een berg uit de buitencategorie ergens in Europa. In eerdere edities waren Alpe d’Huez, Mont Ventoux en Passo dello Stelvio het haasje. Dit jaar wordt het de beruchte Galibier, vaak scherprechter in de Tour de France. Na 6 maanden intensief trainen moet het iedereen gaan lukken. Hierbij gesteund door zijn/haar Buddy. Peter Meijs was er vorig jaar voor het eerst bij als gehandicapte sporter. Inmiddels is hij als ambassadeur van de Bike Buddy Foundation een promotor van dit evenementt. Hij neemt ons mee naar de top in zijn column over de beleving van de Bike Buddy Challenge 2012.

 

Ineens stond ik in Noord Italië onderaan een van de mooiste bergpassen ter wereld om met een auto tegenop te rijden. Volgens TopGear. Maar in mijn geval - bij gebrek aan een stoere, snelle, wendbare auto - op een fiets. Een handbike om precies te zijn. Mijn fiets, een handbike genaamd, beweeg ik voort met mijn armen. Omdat het met één been moeilijk fietsen is. Mijn hartslag opgelopen tot 174 nog voordat ik 1 meter bergop heb gefietst en dat terwijl ik in de conditie van mijn leven verkeer. Hartslag 174 van spanning, van emotie, vol verwachting. Alle 80 buddy’s, die samen met mij hier alles voor opzij hebben gezet, die dezelfde pijn als mij hebben gevoeld en nu kapot zullen gaan, die hun lat weer hoger hebben weten te leggen, die het net als mij zijn aangegaan. De enorme uitdaging deze reus, de Passo dello Stelvio, te bedwingen. Alle 80 buddy’s, de begeleiders, de gezinnen, vrienden, supporters, pers en zelfs huisdieren zijn in de regen naar buiten gekomen om mij uit te zwaaien.

Een jaartje eerder ben ik in een warm bad –De Bike Buddy Challenge- gekomen, waarvan de temperatuur niet meer is gedaald. Toen ik eenmaal besloten had iets unieks te willen presteren, ging het snel. Allereerst de uitdaging om ooit met iets de eerste ter wereld te kunnen zijn. Daarna de sponsoractie van vriend Har en enige andere schenkingen, die het me mogelijk maakte, de benodigde fiets te kunnen aanschaffen. Na ruim een jaar werkloosheid waren de reserves flink ingeteerd. En nu, in nog geen twee maanden tijd was er genoeg binnen. De trainingen met de buddy’s en de daaruit voortvloeiende vriendschappen. De steun, raadgevingen en het netwerk. Het bad is nog steeds warm.

Nu sta ik even ver als een jaar geleden. Ook nu is mijn conditie in een opbouwfase. Getraind heb ik tot nog toe veel te weinig, maar omdat mijn basisconditie beter is (ik ben blijven sporten) sta ik op hetzelfde niveau als toen. Dat moet ook, want over 4 maanden wacht de Galibier in de Franse Alpen. Mijn Bike Buddy’s van een jaar geleden zijn voor 50% dezelfde als vorig jaar. De groep is wel gegroeid naar ca.100 buddy’s. Dit jaar ben ik de Buddy van Gwen. Een nieuwe uitdaging. Nu maar hopen dat ik haar bijhoudt, want ze is bloedfanatiek. Heb ik weer….

Maar ik verheug me enorm op de beleving van het moment. Om straks bovenaan die berg te staan, de pijn vergetend door de euforie die door de aderen stroomt. Weet je wel hoe goed dat voelt? De trots in de ogen te kunnen zien van iedereen die het ‘m weer geflikt heeft. De emotie te voelen van een Buddy die zijn Buddy naar boven schreeuwt. De traan uit je ooghoek weg te wrijven, omdat ‘ie toch de streep haalt, terwijl dat een uur geleden onmogelijk werd geacht. Het gebeurt allemaal. De ultieme kameraadschap en de dankbaarheid het te mogen en kunnen doen. Buddy, in voor en tegenspoed. Op de fiets of in het gewone leven. Een Buddy blijft een Buddy.

Dat gevoel is precies dat gevoel waarvoor de Bike Buddy Challenge in  het leven is geroepen. Uit dankbaarheid om wat je kunt, wat anderen niet kunnen ervaren. Daarom fietsen de Buddy’s voor anderen die als een soort Buddy een sociaal maatschappelijke rol vervullen. Dit jaar voor de vrijwilligers van Hospice Mariaweide in Venlo. Een initiatief dat steunt op vrijwilligers. Buddy’s voor mensen in hun laatste levensfase. Een Buddy geeft, omdat hij dat kan. Hij geeft wat hij kan.

De komende weken neem ik u mee met een lach en een traan. In de actualiteit van de dag, het verleden en de toekomst. Door de ogen van iemand die blij is dat hij wél mag leven. Want dat had niemand 20 jaar, sterker nog, bijna 30 jaar geleden gedacht. Mijn prijs was slechts één been, maar ik  kreeg daarvoor het nieuwe leven. Een koopje. Nu beklim ik bergen en hoop dat de afdaling eeuwig duren zal. Een kwestie van goed sturen, durf en geluk. Zoals het leven is.

 

Peter Meijs

Ambassadeur Bike Buddy Foundation

peter meijs

Oberstrasse, Heide und Höhestrasse

Van te voren weet ik eigenlijk nooit wanneer en hoe ik wil trainen. Ik plan eigenlijk alleen trainingen als ik wat verder van huis wil trainen, zoals in de buurt van Epen/Vijlen of nog verder in de Eifel. Dan kom je ook niet om planning heen, want je bent de hele dag van huis. Voor kortere trainingen buitenshuis komt het bijna altijd neer op Hinsbeck. De trouwe lezers van mijn columns weten dit. Hinsbeck e.o. heeft, zo dicht bij huis, gewoon veel te bieden voor ons fietsgekken. Inmiddels ben ik van Hinsbeck gaan houden en voel me er thuis. De mensen die wonen langs de route Heide  – Oberstrasse – Auf der Schlomm – Wankumer Strasse – K1 – Voursenbeck  zien mij dan weer van rechts naar links voorbij hun raam fietsen dan weer van links naar rechts. Dat weet ik meestal niet van te voren. Dat beslis ik vaak pas ter hoogte van Waldesruh. Maar goed, dat is dan ook wel de uiterste termijn van beslissen, want 10 meter verder moet ik kiezen: rechtdoor of linksaf. Tegenwoordig lijkt de linksom variant mijn voorkeur te hebben en sinds afgelopen weekend is er aan deze variant een nieuwe toegevoegd. Als ik eenmaal de K1 – Wankumer Strasse voorbij ben rol ik even nog wat langer uit, laat de Auf der Schlomm rechts liggen, de markt links, en ga pas bij de stoplichten rechtsaf. Daarna weer rechtsaf de Schlossstrasse in tot aan de Höheweg rechtsaf. En daar is ’t ie dan, de (voor mij) nieuwe pukkel, omhoog tot je weer terug bent op de Oberstrasse op hoogste niveau. Ik weet niet welke nu echt zwaarder is, maar mijn teller piekte op 17%. Terwijl ik als ik wel rechtsaf was geslagen de Oberstrasse omhoog ik 16% gepiekt zie op mijn Polar. Eén ding weet ik zeker, het is heerlijk om boven te zijn. Echt. Een genot. Zo’n genot dat een stemmetje in mijn hoofd telkens roept “nog een keer” (waarschijnlijk een uitspraak opgepikt uit een zeer irritante tv-reclame). En dan ga ik maar weer. Zaterdag jl. 6 keer. Telkens weer “nog een keer”. Eens houdt het op. Op een gegeven moment heb ik zoveel assertiviteit opgebouwd en wordt deze ondersteund door de moeheid van mijn armen, dat ik het stemmetje de mond snoer en koers naar huis zet. Rustig terugfietsend, genietend van het bloed dat ik weer door mijn aderen voel stromen, de vogeltjes die fluiten, de bloemetjes die ruiken en de hartslag die weer onder de 140 komt. Na een klein halfuurtje kom ik dan weer moe, maar voldaan thuis aan. Waar de honden weer kwispelend uit hun manden springen als ik via de garagedeur achterom de tuin inrijdt. Zij hebben, terwijl baasje zich uitsloofde, liggen snurken, dromen en kwijleballen bij hun vrouwtje. Die op haar beurt niet hoeft te sporten om kilo’s kwijt te raken. Sterker nog, er valt niets kwijt te raken. En ik maar zwoegen. Life sucks.

 

Afgelopen zaterdag, toen jullie Buddy’s, de eerste gezamenlijke training zo massaal bezocht hebben, zat ik aan de vlaai en taart. Mijn zwager werd 65. Op de taart volgde de borrel en daarna een buffet. Bij elk hapje en slokje dacht ik  “dat moet ik er weer vanaf fietsen…”, bij elk volgende hapje “deze ook..”. Nu eet ik al 4 dagen op rij sla als voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht. Om te compenseren dat ik deze week heel weinig tijd heb om te kunnen trainen. Zei ik het al? Life sucks.

 

Eind deze maand zullen de gezamenlijke trainingen richting het grensgebied gaan en zullen unsere Hinsbecker Freunde het rood-wit-blauw van de BikeBuddy’s voorbij zien flitsen in een ander tempo dan dat ze (van mij) gewend zijn. Ik wens jullie heel veel plezier op de Oberstrasse, Heide en Höheweg. Prima straatjes om jezelf te testen, zeker in deze fase. Als ze “te licht” worden bevonden schakel dan een paar tandjes hoger en maak er een krachttraining van. Er komt een moment, dat je pijn gaat lijden en terug zult willen/moeten schakelen.

 

Veel trainingsplezier.

U bevindt zich hier: Home Column Peter Meijs
  • 03 juni
    09:00 to 13:00

  • 09 juni
    13:00 to 17:00

  • 17 juni
    09:00 to 13:00

  • 23 juni
    09:00 to 14:00

  • 01 juli
    09:00 to 13:00

  • 08 juli
    09:00 to 13:00

  • 15 juli
    09:00 to 13:00

  • 22 juli
    09:00 to 13:00

  • 27 juli
    18:00 to 21:00

Bike Buddy Donatie 2012 - Hospice Mariaweide Venlo